Day2

今日は昼に飲んでみる
牛乳に溶かすと多少マシというのを聞いたので牛乳で試してみる

保存容器が届いた

• フレッシュロック 角型 2.7L
  • 完璧に1袋まるごと入ったのでおすすめ

まずスプーン1杯で牛乳のみで試す
確かに、牛乳で溶かすとマシになった
しかし、これでは牛乳を1.5L～2L飲まなくてはならない・・・
食費が増えるのはどうでもいいが、それを買ってこなくてはならないのは結構きつい

スプーン1杯で水:牛乳 1:1にしてみる
まぁ飲めなくはない・・・
しかし牛乳で溶かしたほうがやはりおいしい

夜は牛乳で
スプーン2杯分で飲んでみる
さすがに水分を500ml摂るのは苦行
如何に固形物がカロリー摂取に優れているかを痛感する
500ml飲むだけできついのに、これで摂れるカロリーは おにぎり2個分

デメリットまとめ

• Huelで食事をまかなおうとすると1日中飲み続けないといけない
  • ガイドにある食事例
    • 体重維持の場合
      • 朝: 500ml
      • 午前中: 250ml
      • 昼: 500ml
      • 夕食: 959kcal(← Huelじゃないのかよ)
      • 夜食: 250kcal(← Huelじゃないのかよ)
    • 体重増加の場合
      • 朝: 500ml
      • 午前中: 250ml
      • 昼: 500ml
      • 午後: 500ml
      • 夕食: 1059kcal(← Huelじゃないのかよ)
      • 夜食: 250kcal(← Huelじゃないのかよ)

こんな感じで朝/昼をHuelにする想定しかなく、しかも夕食をがっつり食べてる
さらに夜食まで食べる想定のようで、普段からそんなに食べない人からしたら結構きついと思う
1日に牛乳or水1Lって結構多くない？ しかもドロドロのシェイクだと考えたら嫌になる

• ボトルの底まで手が届かず洗えない
• オナラが臭くなる？
  • ただ体調が悪いだけかもしれないが、以前プロテインを飲んでいたときと同じ感じがする